手当てと気のワーク
子供の頃、ケガをしたりお腹が痛くなった時
お母さんがとっさに手を当ててくれた懐かしい記憶はありませんか。
そんな時、深い安心感とともに痛みが和らいだり、
不思議なくらい痛みが消えてしまった経験があるはず。
手を当てるという行為は人が本来持っている本能的な知恵であり、
生命力をより良く全うしようとする＜力＞を宿しています。
気のワーク《グループで学び体験する》
ご自身で、ご家庭で、また友人同士で出来る手当＆運動のワークです。
気のワークは息のワークとも言えます。
ここでは、河野智聖先生が提唱されている「快気法」を中心に行っています。
快気法とは、伸び・欠伸・寝返りといった無意識運動を気持ち良く行うことで、心身を整えていくメソッドです。心地良く動いていくことで、それぞれの個人の状態にあった動きが誘導されます。
また、整体の観点から季節に合わせた動きの紹介＆手当の実習も行います。
手当て《個人で受ける整体》
身体に手を置くことで、そこに身体の意識が集まり気の流れが高まります。
気の流れは息の流れであり、体液（血液）の流れでもあると言われています。
身体の感受性（身体の気づき力）を高め、健やかに暮らすための身体づくりをお手伝い致します。
●手当て／個人 ￥4,000／30分（予約制・時間相談） ★出張￥5,000＋交通費（日時相談）
●気のワーク／グループ ￥2,000／90分（予約制）
●入会金 ￥2,000（フラワーエッセンス、ピラティスにも有効です）
＜講師＞
友成宏子
E-mail：info＠elemental-studio.org
